-Voices-, 02/12/2017 12.11:Capito! comunque per rispondere alle domande pvt: in realtà gli ho solo chiesto una scheda che mi permettesse di arrivare a lavorare a gennaio con meno debolezza generale e più pulizia nei fondamentali. E' lui che mi fa "guarda per me devi mettere su massa e forza, prova questo". In realtà è una scheda di "preparazione" quella seria, se la farò, la farò a gennaio e durerà 3 mesi. Ho visto che fanno anche corsi di ginnastica, quasi quasi
Blessing Jah, 20/11/2017 15.30: Si come no, sicuramente ora sei un figaccione con un fisico de paura e una personalità debordante E io faccio il mendicante ricordando i bei tempi andati, in cui mettevo sotto Segalina
Macigno da una tonnellata, 04/12/2017 22.55:Comunque da giovedì ho cominciato a seguire un corso in palestra. Si chiama Military Boot Camp, è stato "creato" da un mio amico dopo che è tornato dai militari. Non troppo diverso dal Crossfit, in realtà. www.youtube.com/watch?v=FL0MNuQVQMo Qui un video per capire cosa si fa. Tre volte a settimana, ed un quarto giorno in cui vado in palestra semplice. Magari non avrò gli stessi risultati del Crossfit, ma spero di divertirmi allenandomi.
Macigno da una tonnellata, 05/12/2017 12.51:Sì, sono (siamo, diciamo, anche se sono appena arrivato) un gruppo unito non solo che fa fitness. Ci si supporta a vicenda. Sabato non mi veniva una roba, e tutti a darmi due dritte o a farmi i complimenti per un'altra cosa che io facevo e loro no.
HeavyMachineGun, 05/12/2017 13.01:Dopo diversi mesi di nullafacenza il weekend scorso ho ricominciato ad andare in bicicletta, ieri mi si è rotto il motorino quindi continuerò ad andare in bicicletta per la city. Inutile dire che sto morendo gonfio, non mi sento più le gambe da sabato.