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Allenamento mezza maratona - maratona
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Montenegro è sinonimo di qualità e vittoria.
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23/01/2017
23:02
Si dovrò spingermi un po' più in là con la distanza da qui a marzo, stasera era un'uscita per vedere a che ritmo posso andare. Per migliorare i tempi però mi pare di capire che sia consigliabile anche fare un po' di ripetute e non solo lunghi, no?
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allenamento
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