conosco bene persone tutt'ora affette da queste patologie.
banale scriverlo ma il primo a voler uscire fuori da questi tunnel devi essere te in prima persona. lascia stare gli antidepressivi e veleni vari, a meno che non siano prescritti da chi di dovere e assolutamente necessari.
autostima, volontà di ferro e una mano da professionisti qualificati. qualsiasi cosa pensi ti possa far bene la devi fare (ovviamente nei limiti).
anche interagire con gruppi di persone con le tue stesse problematiche può servire. insomma, la ricetta da seguire alla lettera purtroppo non esiste. devi trovarla in maniera del tutto personale.
[Modificato da Iron Ghost 21/03/2017 17:14]