Manca un topic sui "nostri sport", quindi...
Oltre a fare i nerds al pc, fate qualche altro sport?
O andate a correre solo un paio di volte prima della prova costume?
Io personalmente faccio ormai crossfit (e sollevamento pesi) da poco piu di due anni, in un box a Milano. Dopo essermi, come un pò tutti all'inizio, fissato, ora mi alleno 3 massimo 4 volte a settimana e mi piace un sacco.
Per chi non lo conoscesse:
www.crossfit.com/what-is-crossfit
a voi