| | | OFFLINE | | Post: 10.394
Post: 7.423 | Registrato il: 14/04/2011 | Sesso: Maschile | |
|
  19/07/2017 11:08 | |
beach volley due volte a settimana e se riesco qualche torneo nel weekend. Da un paio di anni quasi.
In più una seduta pesi a settimana, più metabolica e di prevenzione che di potenziamento. |
| |
|
| |
|
|