aprite il topic della finale di gembions...

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PedigreeRules!
00Friday, May 25, 2018 12:52 PM
... che hanno già cominciato a pestarsi [SM=g5608857]
Dapaisu
00Friday, May 25, 2018 12:55 PM
Un Pedy in formissima, la badante inizia a vestire scosciata e scollata? [SM=g5608792]
Mein Teil
00Friday, May 25, 2018 12:56 PM
Leggevo di Salah che continua a fare il ramadam e che termina mezz' ora prima della partita
..Ivan Drago..
00Friday, May 25, 2018 12:56 PM
secondo me sta peggiorando
PedigreeRules!
00Friday, May 25, 2018 12:58 PM
Champions, finale di Kiev: ultrà russi aggrediscono i tifosi del Liverpool [SM=g5608788]
drugodavide
00Friday, May 25, 2018 1:07 PM
ultra ucraini

non penso che i russi girino tranquilli nella capitale ucraina
drugodavide
00Friday, May 25, 2018 1:08 PM
Re:
Mein Teil, 25/05/2018 12.56:

Leggevo di Salah che continua a fare il ramadam e che termina mezz' ora prima della partita




va be si alza di notte mangia e mette energia e prima di entrare in campo manda giu qualche ultra vitamina

la cosa grave è se non beve e fa caldo ma penso che almeno bere lo fara
..Ivan Drago..
00Friday, May 25, 2018 1:09 PM
in realtà russi e ucraini non sono tipo croati e serbi. E' putin che non sopportano, chiaramente
PedigreeRules!
00Friday, May 25, 2018 1:10 PM
Re:
drugodavide, 25/05/2018 13.07:

ultra ucraini

non penso che i russi girino tranquilli nella capitale ucraina



hai ragione, il giornalista del corriere è fesso. invitiamolo qui che si troverebbe a suo agio [SM=j5608842]

Papa Castoro
00Friday, May 25, 2018 1:13 PM
Re:
Mein Teil, 25/05/2018 12.56:

Leggevo di Salah che continua a fare il ramadam e che termina mezz' ora prima della partita




vabbè a sti livelli non penso sia un problema il ramadam
drugodavide
00Friday, May 25, 2018 1:17 PM
Re:
..Ivan Drago.., 25/05/2018 13.09:

in realtà russi e ucraini non sono tipo croati e serbi. E' putin che non sopportano, chiaramente




be oddio si sono sparati contro perchè qualcuno voleva essere russo e qualcuno no

non penso che i russi vadano in gita a kiev e si mettano a caricare gli altri
drugodavide
00Friday, May 25, 2018 1:19 PM
Re: Re:
Papa Castoro, 25/05/2018 13.13:




vabbè a sti livelli non penso sia un problema il ramadam




be col ramadam in teoria non puoi manco bere

quindi qualcosa incide se non bevi

per mangiare è diverso visto che comunque se giochi la sera non è che fai la cena pesante prima di entrare in campo

anzi tanti non mangeranno manco visto lo stomaco chiuso dalla tensione
..Ivan Drago..
00Friday, May 25, 2018 1:20 PM
Re: Re:
drugodavide, 25/05/2018 13.17:




be oddio si sono sparati contro perchè qualcuno voleva essere russo e qualcuno no

non penso che i russi vadano in gita a kiev e si mettano a caricare gli altri




vabbè che c'entra, quella è una questione di frontiera, non è che i tedeschi non possono entrare in italia se gli altoatesini si sentono tedeschi.
Zittino Bob
00Friday, May 25, 2018 1:25 PM
quindi questo sarà il topic della finale? [SM=g5608801]
drugodavide
00Friday, May 25, 2018 1:29 PM
Re: Re: Re:
..Ivan Drago.., 25/05/2018 13.20:




vabbè che c'entra, quella è una questione di frontiera, non è che i tedeschi non possono entrare in italia se gli altoatesini si sentono tedeschi.




be se gli altotesini però si sparano con l'esercito italiano perchè voglio diventare austriaci

e le armi che usano sono austriache

non penso che gli ultra austriaci vengono a fare le gite a milano e roma
MosconiGermano
00Friday, May 25, 2018 1:35 PM
Dc nella terronia d'Austria persino fra skinhead delle vallate si pestano
fossadeileoni89
00Friday, May 25, 2018 2:27 PM
il real alza la tredicesima
Rapper 30
00Friday, May 25, 2018 3:35 PM
"Ultras di origine russa" [SM=j5608885]

Come il 90% degli ucraini tipo [SM=j5609003]


Si sopportano al punto da essersi bruciati vivi a Odessa qualche anno fa
O da vietare il russo nelle scuole
Iceman.88
00Friday, May 25, 2018 4:10 PM
Re: Re: Re:
drugodavide, 25/05/2018 13.19:




be col ramadam in teoria non puoi manco bere

quindi qualcosa incide se non bevi

per mangiare è diverso visto che comunque se giochi la sera non è che fai la cena pesante prima di entrare in campo

anzi tanti non mangeranno manco visto lo stomaco chiuso dalla tensione



Ma non è che "cenano", mangeranno tipo 4 ore prima un pasto tipo cena, per avere il tempo di digerire. Più gli altri pasti nel resto della giornata.
Non è il pasto singolo che fa la differenza, è la somma totale di quello che ti mangi in una settimana o un mese o quello che è.

Come hai detto tu, Salah probabilmente mangerà di notte o meglio di sera (visto che il digiuno finisce al tramonto), avrà i ritmi di vita un pò sfasati ma ci sono protocolli alimentari (come il digiuno intermittente) che ti permettono di fare un pasto al giorno in cui ci infili tutte le calorie che ti servono.
Capace che Salah avrà fatto così per un mese.
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