Iceman.88, 24/11/2017 18.16:
Infatti non fa confronti col calisthenics, nè dice che è meglio, anzi premette che rispetta e stima tutti quelli che fanno crossfit ed il crossfit in generale.
Poi mi pare che nei commenti dica di aver praticato anche crossfit.
Quoto:
A little heads up to the people saying I’ve never done crossfit: I’ve not only done crossfit workouts, I’ve taught crossfitters around the world, taught workshops in crossfit gyms around the world, performed halftime shows at crossfit competitions, personal trained crossfit athletes in my gyms for over 5 years.
Non so se hai visto il video che ho postato io, che è una risposta al video che avevi postato tu
Comunque
Partiamo dal presupposto che questo parla senza sapere di cosa stia parlando, e si evince dal fatto che non sa fare i kipping pull ups e sopratutto nel crossfit I KIPPING PUSH UPS NON ESISTONO!!!!
Inoltre il suo problema è che con l'allenamento del crossfit si fanno i pull ups col kipping o butterfly che non sono standard se non nel crossfit...quindi non puoi passare a fare i Muscle ups(ma se guardi i top atleti fanno tutti i mu)
Lui dice che nel crossfit manca completamente lo strict...e anche questo non è vero, in tutte le classi la base è l'allenamento strict...non posso fare i kipping pull ups se non ho almeno 5 strict pull ups
La base del crossfit è e sarà sempre lo strict, solo che essendo uno sport basato sul tempo si è evoluto inserendo degli standard che permettano di fare gli esercizi più velocemente rispetto a farli strict
Poi altro punto in cui dimostra di non sapere di quello che parla è quando parla delle competizioni, dicendo che secondo lui il crossfit è l'unica competizione in cui è permesso fare gli esercizi male in competizioni ufficiali, basta essere veloci
Ed è un'altra cosa che non è vera, in quanto alle competizioni ogni atleta è seguito da un giudice che controlla che gli standard siano rispettati...standard del crossfit ovviamente
Poi nel video che ti ho postato viene fatta vedere una sua risposta ad un commento in cui dice in soldoni "perchè non vedo mai un atleta di crossfit fare un 90 degree handstand pushup" e la risposta è che non ci si allena per fare quello perchè crossfit non è solo calistenic ma un insieme di discipline e ci si allena per riuscire a fare diversi movimenti in velocità
Spero di averti risposto...