Ansia e D.A.P.

Ne avete sofferto? Conoscete gente che ne soffre?

RenzWK, 16/03/2014 15:51:

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Ne avete sofferto? Conoscete gente che ne soffre?

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non ne ho mai sofferto ma conosco una persona che ne ha sofferto in maniera piuttosto pesante con conseguenti molteplici ricoveri al pronto soccorso. E' una brutta bestia sta roba. La cosa positiva è che, con tanta forza di volontà e la vicinanza delle persone care, se ne esce anche senza psicofarmaci o calmanti (che nella persona in questione facevano l'effetto opposto a quello che avrebbero dovuto avere).

Mio padre soffre di attacchi di panico nel sonno.

Più o meno ne ha sempre sofferto ( ma tipo una volta all'anno ), ma ora che è arrivata la pensione è quindi la "noia" è diventata una roba piuttosto preoccupante. ( mi ha pure "attaccato" l'ansia a me per un mese )
Ha fatto 15 anni il panettiere di notte e poi operaio con turni misti, il suo orologio interno credo sia anche fottuto.

Mo son 5 mesi che va avanti con l'imovane zopiclone.
Per dormire dorme ma è diventato ancor più avverso e intollerante allo stress.

io avolte soffro di ansia forte,con lievi picchi di insonnia.Mai avuto attacchi di panico....bisogna saperla gestire.
Cercare di non far l'errore opposto ,se no si finisce nell'apatia totale.

Io sto una merda. 4 volte al ps in un mese

RenzWK, 16/03/2014 19:44:

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Io sto una merda. 4 volte al ps in un mese

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ma ci sono motivi che possono averti portato ad avere questi fenomeni ? tipo problemi, questioni che ti fanno avere tanto nervosismo anche inconscio ? oppure è "semplicemente" malattia ?

Ho cominciato un percorso psicologico. Certo è che ho cominciato avendo paura di infartare ogni momento... Mo ho paura di avere problemi al cervello... Sto una chiavica. Non posso stare in luoghi con più persone... Sento ogni "dolore" e mi ritrovo a tremare come un coglione. Manco so perché lho scritto qui..

Renz non ti preoccupare, ne ho conosciuti diversi e per tutti la cosa si è risolta, chiaramente bisogna avere un minimo di pazienza
Ho visto anche molto da vicino persone con problemi anche più seri cavarseli e tornare ad una vita normale, l'importante è avere il giusto supporto medico e affettivo

RenzWK, 16/03/2014 19:55:

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Ho cominciato un percorso psicologico. Certo è che ho cominciato avendo paura di infartare ogni momento... Mo ho paura di avere problemi al cervello... Sto una chiavica. Non posso stare in luoghi con più persone... Sento ogni "dolore" e mi ritrovo a tremare come un coglione. Manco so perché lho scritto qui..

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si stesso percorso della persona di mia conoscenza.
sensazione di morire da un momento all'altro tanto da scrivere lettere d'addio ai suoi amici perchè era convinto che entro la notte sarebbe morto. in più fissazione di avere la sclerosi multipla o leucemia perchè tremava in continuazione ed avere dolore alle gambe e alle articolazioni.
Aveva iniziato ad andare dallo psicologo ma era un incapace che lo faceva innervosire ancora di più perchè non diceva praticamente nulla che lui già non sapesse o cmq giungeva a conclusioni a cui potevo giungere io che non ho mai studiato psicologia in vita mia.
sono passati 5-6 mesi però dopo questo periodo il fenomeno è scomparso molto gradualmente. Ogni tantissimo ricompare l'attacco di panico ma in misura molto molto molto lieve tanto che ci scherza quasi su. La cura alla fine non c'è stata, è un qualcosa che deve partire da dentro e farti aiutare molto dalle persone attorno a te (meglio ovviamente se c'è uno psicologo capace ma, come puoi notare dal caso da me citato, è possibile uscirne anche senza). Quindi fatti forza perchè se ne esce e, molto probabilmente, non hai nè problemi al cervello nè patologie più gravi.

Ora non voglio sembrare uno che sminuisce il problema: ansia, depressione e tutto ciò che riguarda la psiche, sono cazzi in culo che non auguro a nessuno e su cui non amo scherzare; ma esiste un "rimedio" semplicissimo che ha aiutato tante persone, sarà effetto placebo, mi pare che scientificamente non ci sia niente di dimostrato, e mi sembra di ricordare che tu sia contro certe sostanze.

www.lastampa.it/2014/03/10/scienza/benessere/marijuana-un-possibile-rimedio-contro-lansia-LhKuou0WkRIsAZsDHjY3qI/pag...

Insomma, dubito che possa farti così male. Sicuramente ti costa meno dello psicologo e ti fa meno male di provare a sedarti con qualche farmaco. Male che vada provi una volta e mi mandi a cagare.

no in realta' bisognerebbe andarci molto piano con il thc nella cura dell'ansia e della depressione, senza un adeguato controllo medico rischia di dare il senso opposto, soprattutto se gli attacchi di panico vengono accompagnati da paranoia.
Come in tutte le situazioni patologicamente serie l'automedicazione andrebbe esclusa, le dosi e il modo in cui l'organimo risponde agli effetti sono molto importanti e vanno monitorati.

Ringrazio per i consigli. Al momento prendo pasticche omeopatiche al Triptofano... Così mi ha consigliato omeopata. È una tortura.. La sera è un incubo.
Più che altro mi sto sfogando...

@Chaos@, 16/03/2014 22:17:

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no in realta' bisognerebbe andarci molto piano con il thc nella cura dell'ansia e della depressione, senza un adeguato controllo medico rischia di dare il senso opposto, soprattutto se gli attacchi di panico vengono accompagnati da paranoia.
Come in tutte le situazioni patologicamente serie l'automedicazione andrebbe esclusa, le dosi e il modo in cui l'organimo risponde agli effetti sono molto importanti e vanno monitorati.

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Il titolo dell'articolo è qualcosa tipo "l'importanza della differenza tra uso e abuso". L'automedicazione sicuramente non è la strada migliore, ma pur senza il consenso medico, nel mio piccolo mi sento di consigliare una canna a chiunque, prima di provare anche solo una volta, un qualsiasi psicofarmaco. Mica gli consiglio 20 bong al giorno.

Dimenticavo, differenza tra uso e abuso, proprio perchè il 90% delle persone che conosco, che hanno fumato per più di 10 anni pesantemente per poi smettere, si sono motivate citando proprio ansia, paranoia e attacchi di panico. Il fenomeno cresce esponenzialmente, quando si parla di persone che avevano spesso tra le mani prodotti pregiati, dall'elevato contenuto di THC.

Non ti sto capendo salvino... Mercoledì mi ero fatto due tiri dal coinquilino e mi sono sentito male dopo mezz'ora...

Io personalmente sono un tipo ansioso. Mi capita di dormire molto male la notte di pensare in continuazione a cose poco piacevoli e così via. Ma nulla di invalidante.
Non posso darti consigli veri ma fai sport? Molte volte può essere utile per scaricare l'ansia e la tensione.
Tengo poi a dirti che se ne esce, sono cose brutte ma se ne esce.
Forza Renz!