| | | OFFLINE | | Post: 6.822 Post: 6.817 | Registrato il: 19/02/2016 | Città: MILANO | Età: 107 | Sesso: Maschile | | | PIU' EBREO DEGLI EBREI VERI | |
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13/03/2018 15:59 | |
Iceman.88, 13/03/2018 14.26:
Non sono così grosso, chiaro geneticamente sono più predisposto a sport di "potenza", ma sono abbastanza normale, 176x79-80 kg (l'anno scorso ero sugli 82-83).
Poi non sollevo carichi elevatissimi nei 3 fondamentali. Se dobbiamo dar retta alla convenzione secondo cui per essere considerato un intermedio dovresti sollevare 1,5 il tuo peso in panca, 2 volte il tuo peso sullo squat e 2,5 volte il tuo peso nello stacco, tengo fede soltanto per quanto riguarda la panca piana.
Poi io ero uno di quelli che "le gambe le faccio a calcetto", ed ora infatti sono un pò deficitarie, ma negli anni ho recuperato.
Ah ma sei alto quanto me praticamente
Solo che mi dai qualcosa come 13 chili di differenza. |
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| | | OFFLINE | | Post: 37.004 Post: 12.038 | Registrato il: 13/04/2011 | Città: LECCE | Età: 36 | Sesso: Maschile | | | |
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13/03/2018 16:55 | |
Ma tu sei rakitik |
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| | | OFFLINE | | Post: 6.825 Post: 6.820 | Registrato il: 19/02/2016 | Città: MILANO | Età: 107 | Sesso: Maschile | | | PIU' EBREO DEGLI EBREI VERI | |
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13/03/2018 17:21 | |
Megablast, 13/03/2018 16.55:
Ma tu sei rakitik
A dire il vero sono assolutamente in peso forma perfetto.
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| | | OFFLINE | | Post: 40.740 Post: 14.735 | Registrato il: 13/04/2011 | Città: NAPOLI | Età: 35 | Sesso: Maschile | |
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13/03/2018 19:44 | |
Rakshasa., 13/03/2018 15.59:
Ah ma sei alto quanto me praticamente
Solo che mi dai qualcosa come 13 chili di differenza.
Ma non sono tutti e 13 di muscoli
Nella mia palestra ogni anno verso aprile fanno una specie di gara di massimale di panca. I miei avversari più probabili dovrebbero essere due ragazzi sul metro e 90, per un centinaio di kg di peso [Modificato da Iceman.88 13/03/2018 19:45] |
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| | | OFFLINE | | Post: 27.864 Post: 27.864 | Registrato il: 20/05/2013 | Età: 31 | Sesso: Maschile | | |
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14/03/2018 12:19 | |
Megablast se vai a Lisbona rischi di allenarti con quella che m ha aperto il mondo del cf |
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| | | OFFLINE | | Post: 40.753 Post: 14.744 | Registrato il: 13/04/2011 | Città: NAPOLI | Età: 35 | Sesso: Maschile | |
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14/03/2018 14:46 | |
Affanculo, oggi ho finito gli esami della specialistica, devo "solo" scrivere la tesi.
Oggi almeno 80-80 di stacco sulle ali dell'entusiasmo |
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| | | OFFLINE | | Post: 27.870 Post: 27.870 | Registrato il: 20/05/2013 | Età: 31 | Sesso: Maschile | | |
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14/03/2018 15:02 | |
Perche non lo chiami 180? |
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| | | OFFLINE | | Post: 40.754 Post: 14.745 | Registrato il: 13/04/2011 | Città: NAPOLI | Età: 35 | Sesso: Maschile | |
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14/03/2018 15:37 | |
Perchè sarebbero 170.
I bilancieri della mia palestra pesano 10 kg. |
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| | | OFFLINE | | Post: 27.879 Post: 27.879 | Registrato il: 20/05/2013 | Età: 31 | Sesso: Maschile | | |
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14/03/2018 16:16 | |
Oh!
Mi sarebbe servito per iniziare |
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| | | OFFLINE | | Post: 37.012 Post: 12.045 | Registrato il: 13/04/2011 | Città: LECCE | Età: 36 | Sesso: Maschile | | | |
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14/03/2018 20:10 | |
Detengo ancora il pr di DL del Megaforum |
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| | | OFFLINE | | Post: 37.013 Post: 12.046 | Registrato il: 13/04/2011 | Città: LECCE | Età: 36 | Sesso: Maschile | | | |
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14/03/2018 20:11 | |
-Voices-, 14/03/2018 12.19:
Megablast se vai a Lisbona rischi di allenarti con quella che m ha aperto il mondo del cf
Ci vado due volte l’anno.
Chi è ?
L’altra volta volevo farlo ma non ho avuto tempo |
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| | | OFFLINE | | Post: 40.755 Post: 14.746 | Registrato il: 13/04/2011 | Città: NAPOLI | Età: 35 | Sesso: Maschile | |
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14/03/2018 22:05 | |
Megablast, 14/03/2018 20.10:
Detengo ancora il pr di DL del Megaforum
Quanto fai?
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| | | OFFLINE | | Post: 37.014 Post: 12.047 | Registrato il: 13/04/2011 | Città: LECCE | Età: 36 | Sesso: Maschile | | | |
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14/03/2018 22:18 | |
190 di pr |
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| | | OFFLINE | | Post: 40.756 Post: 14.747 | Registrato il: 13/04/2011 | Città: NAPOLI | Età: 35 | Sesso: Maschile | |
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14/03/2018 22:58 | |
Eh no cazzo, non ci arrivo.
Per ora |
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| | | OFFLINE | | Post: 27.887 Post: 27.887 | Registrato il: 20/05/2013 | Età: 31 | Sesso: Maschile | | |
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14/03/2018 23:19 | |
Io ho un onestissimo 112
Ma fra un mese ho il primo "vero" massimale, punto ai 130 |
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