Comunque da giovedì ho cominciato a seguire un corso in palestra.
Si chiama Military Boot Camp, è stato "creato" da un mio amico dopo che è tornato dai militari.
Non troppo diverso dal Crossfit, in realtà.
www.youtube.com/watch?v=FL0MNuQVQMo
Qui un video per capire cosa si fa.
Tre volte a settimana, ed un quarto giorno in cui vado in palestra semplice.
Magari non avrò gli stessi risultati del Crossfit, ma spero di divertirmi allenandomi.