Papa Castoro, 26/07/2018 14.39: nono in forma ci sono alla grande, volevo mettere su massa (niente di eccessivo)... volevo capire magari da chi è più pratico se esistono delle schede che hanno seguito, o che tu hai fatto visto che mi sembri ferrato sull'argomento... immaginavo dovessi avere manubri e pesi vari ma quelli li compro non è un problema