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Ansia-Panico-Depressione, come uscirne?

Ultimo Aggiornamento: 02/05/2017 13:55
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22/03/2017 10:50
 
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Re: Re:
DoUgLaS MaIcOn, 21/03/2017 17.08:




Pensa che a me invece cannabis e alcool non fanno altro che aggravare il problema attualmente.
E ne ero/sono un assiduo consumatore. Di entrambe le sostanze.
Ora invece se le evito sto meglio.




Comunemente a quanto si crede la tua reazione è assolutamente nella norma, alcol e canne a lungo andare acuiscono il problema.

Stai comunque seguendo la strada giusta: farti seguire da un professionista, cercare supporto, focalizzarti su qualcosa, avere degli obiettivi, e anche svagare. Gli altri che hanno postato hanno detto tutti cose molto sensate. Forse può consolarti sapere che siamo in tempi maturi, e che finalmente anche qui in Italia avere un momento di difficoltà sta diventando una condizione "socialmente accettata", non più uno stigma o uno status di debolezza o di inettitudine. Tantissimi ci sono passati e ci passeranno, ma ce la si può fare.

Un abbraccio a te e a Zubi.
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