Dapaisu, 21/07/2017 14.24:
Trazioni e squat no?
Mah diciamo che il mio "problema fisico" ha il lato positivo di avermi mantenuto il fisico asciutto di quando andavo in palestra con regolarità, quindi diciamo che riesco a mantenermi bene anche solo con quello che faccio.
Considera che faccio tutto in ambito casalingo, mi basta e avanza.
Quello che mi manca e mi piacerebbe ricominciare a fare è correre, ho provato qualche tempo fa quando sono iniziate le belle giornate ma mi crea problemi.
Pazienza.