Dapaisu, 21/07/2017 14.18:
100 flessioni è una passeggiata
100 piegamenti sulla braccia è già un'altra storia
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Comunque se uno li divide nell'arco della giornata non è per nulla difficile, tempo libero permettendo
la mia fidanzata va a far ginnastica corpo libero 3 volte a settimana da un tizio che è una sorta di leggenda forlivese, ha più di 80 anni, ha partecipato alle olimpiadi di Roma, urla e prende ad insulti tutti quelli che vanno da lui, prepara maratoneti e scalatori.
tra i vari allenamenti che fa ce n'è uno che consiste in 700 addominali divisi per varie zone in un'ora e mezza, ai suoi corsi oltre alla mia fidanzata ci vanno anche pensionate, donne di 60-65 e più anni e con lui e pure loro riescono a farli tutti.