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Post: 11.755 | Registrato il: 13/04/2011 | Città: REGGIO EMILIA | Età: 33 | Sesso: Maschile | Montenegro è sinonimo di qualità e vittoria. | |
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  12/02/2018 17:09 | |
Rakshasa., 12/02/2018 16.32:
Perché ho sottovalutato la lesione, avendola valutata come stiramento pensavo di trattarla come al solito nell'arco delle solite 4-5 settimane.
Durante il megacalcetto ho capito di essermi strappato brutalmente. Nonostante questo prestazione maiuscola :taaac:
Madonna siamo stati una tappa cruciale del tuo calvario, sono quasi commosso di aver partecipato ad un evento tanto importante ![[SM=x2609528]](https://im1.freeforumzone.it/up/17/31/243838616.gif)
Confermo la prestazione maiuscola di Deep ![[SM=x2584918]](https://im2.freeforumzone.it/up/23/2/813383306.png) |
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| 12/02/2018 17:19 | |
Insomma Deep vi appoggia le palle in testa anche da infortunato. |
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| 12/02/2018 17:21 | |
Iceman.88, 12/02/2018 17.19:
Insomma Deep vi appoggia le palle in testa anche da infortunato.
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Post: 14.627 | Registrato il: 13/04/2011 | Città: NAPOLI | Età: 35 | Sesso: Maschile | |
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| 12/02/2018 17:22 | |
Velocità di piede impressionante, però anche il portiere ha delle responsabilità ![[SM=x2584908]](https://im2.freeforumzone.it/up/23/43/715968357.gif)
Insomma, mi ci devo mettere io tra i pali la prossima volta ![[SM=x3929505]](http://hyves-smileys.immerblei.com/img/smiley_coffee.gif) |
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Post: 11.758 | Registrato il: 13/04/2011 | Città: REGGIO EMILIA | Età: 33 | Sesso: Maschile | Montenegro è sinonimo di qualità e vittoria. | |
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| 12/02/2018 17:24 | |
Iceman.88, 12/02/2018 17.19:
Insomma Deep vi appoggia le palle in testa anche da infortunato.
Tra una danza e l'altra a bordocampo a ritmo di reggaeton sfoderava parate improponibili |
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Post: 6.492 | Registrato il: 19/02/2016 | Città: MILANO | Età: 107 | Sesso: Maschile | | | PIU' EBREO DEGLI EBREI VERI | |
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| 12/02/2018 17:30 | |
Angle 4ever, 12/02/2018 17.24:
Tra una danza e l'altra a bordocampo a ritmo di reggaeton sfoderava parate improponibili
CON UNA GAMBA SOLA |
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Post: 27.319 | Registrato il: 20/05/2013 | Età: 31 | Sesso: Maschile | | |
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| 12/02/2018 18:38 | |
Iceman ti mando la nuova programmazione e mi dici che te ne pare, mi sembra che devo mangiare tipo 9 volte tanto rispetto a prima ma ci sono esercizi fighissimi ![[SM=x4217107]](https://img.freeforumzone.com/img/empty.gif) |
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Post: 14.628 | Registrato il: 13/04/2011 | Città: NAPOLI | Età: 35 | Sesso: Maschile | |
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| 12/02/2018 18:47 | |
Vai manda, però se puoi fammi anche un breve resoconto dei miglioramenti che hai ottenuto con la programmazione precedente, altrimenti posso darti solo un parere sulla scheda in generale. |
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Post: 27.321 | Registrato il: 20/05/2013 | Età: 31 | Sesso: Maschile | | |
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| 12/02/2018 19:05 | |
Iceman.88, 12/02/2018 18.47:
Vai manda, però se puoi fammi anche un breve resoconto dei miglioramenti che hai ottenuto con la programmazione precedente, altrimenti posso darti solo un parere sulla scheda in generale.
ovvio ovvio, domani ultime prove di 1RM e 3RM (sempre quality, non massimali veri e propri) e poi ti mando tutto. |
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Post: 14.629 | Registrato il: 13/04/2011 | Città: NAPOLI | Età: 35 | Sesso: Maschile | |
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| 12/02/2018 19:10 | |
Certo, il massimale è sempre prima di tutto tecnico.
Cmq attendo la tua ffz. |
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Post: 11.922 | Registrato il: 13/04/2011 | Città: LECCE | Età: 36 | Sesso: Maschile | | | |
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| 12/02/2018 19:35 | |
Mi son rotto il cazzo del cf, mi sa che mi iscrivo in una normale palestra. |
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| | | OFFLINE | | Post: 40.562
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| 12/02/2018 23:11 | |
![[SM=x4657754]](http://forum.spaziogames.it/board/images/smilies/ooo.gif)
Perchè? |
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Post: 27.325 | Registrato il: 20/05/2013 | Età: 31 | Sesso: Maschile | | |
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| 13/02/2018 00:38 | |
a me ste cose piacciono un sacco. |
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Post: 23.703 | Registrato il: 14/04/2011 | Sesso: Maschile | | | |
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| 13/02/2018 09:14 | |
Megablast, 12/02/2018 19.35:
Mi son rotto il cazzo del cf, mi sa che mi iscrivo in una normale palestra.
Troppi invasati? ![[SM=x3465481]](http://images1.wikia.nocookie.net/nonciclopedia/images/thumb/c/c4/Faccina_rosa.png/30px-Faccina_rosa.png) |
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| 13/02/2018 17:31 | |
No semplicemente dopo un po di tempo raggiungi un massimo fisiologico: se mi continuo ad allenare in questo modo sarò sempre allo stesso livello.
E lí scatta la noia dopo un pò: so che iscrivendomi in una normale palestra dopo un po avrei voglia di fare dei wod, per questo sto cercando un’alternativa: la prima sarebbe iscrivermi dove vado ora (son 1000 l’anno, e se cambio città, cosa non impossibile, perdo tutto) + palestra di merda a 250 l’anno.
L’altra sarebbe andare in una palestra che ha tutto, ma vero cf (col cazzo che faccio i corsi functional di merda) e vera sale pesi / macchine, ma a Milano le opzioni scarseggiano.
Certo una c’è, ma ci smeno piu dell’opzione precedente, ma lí sí che se cambio città mi danno tutto indietro.
Sono combattuto, son contorto lo so ![[SM=x2584187]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/24/6594288.gif) |
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