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Post: 14.258 | Registrato il: 13/04/2011 | Città: NAPOLI | Età: 36 | Sesso: Maschile | |
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  20/11/2017 21:49 | |
Oggi nientedimeno ho tirato più alla panca che allo squat :(
Nel senso: allo squat solo doppie con 130kg, alla panca triple con 110.
Tra una-due settimane farò un test di massimali e poi cambierò qualcosa.
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