Gli atleti del Megaforum

Io ieri dovevo fare un pò di cardio ma mi sono detto "perchè andare in palestra? Vado a farmi una passeggiata!"
L'ho fatta la passeggiata, circa 7km, 90' e le bolle sotto i piedi.

Però finchè non farà troppo freddo è un'abitudine che vorrei mantenere, magari riducendo tempi e distanze, per aumentare il consumo calorico (quindi per poter mangiare un pò di più), migliorare la salute cardiovascolare ed approfittare del lungomare di Pozzuoli
Oltre a sfruttare il contapassi che mi ha regalato mia sorella.